Thema
Sommer Workshop Psoas, Teil 2
Typ
Workshop
- Inhalt
- Psoas - Muskel der Seele
Der Psoas (großer Lendenmuskel) ist der stärkste Hüftbeuger und die einzige Verbindung zwischen den Lendenwirbeln und den Beinen. Er liegt tief in der Mitte unseres Körpers. Ein gesunder Psoas sorgt für Balance, Aufrichtung und die Beweglichkeit der umgebenden Gelenke. Er hat Auswirkungen auf Durchblutung, Organfunktion und Atmung.
Ein entspannter und geschmeidiger Psoas ist von Energie durchströmt und verbindet uns mit der Erde. Er gibt Kraft und Mut, Flexibilität und Stabilität,
Sicherheit und Selbstvertrauen. Seine Bewegungen massieren die untere Wirbelsäule und die inneren Organe mit jedem Schritt.
Erfahre, wie Du Deinen Psoas stärkst, dehnst und entspannst.
Lerne ins Innere des Körpers hineinzuspüren.
Verfeinere dein Bewusstsein für das, was Dir guttut.
Samstag, 12. August 2017, Teil 1
Samstag, 26. August 2017, Teil 2
Uhrzeit: 9:30 Uhr | Dauer: 105–120 min.
Kosten: 20 EUR (ermäßigt 18 EUR) pro Termin | Ort: Die Matte
Anmeldung: Du kannst zu beiden Terminen oder - nach
Verfügbarkeit - auch zu einzelnen Terminen kommen.
Bitte melde Dich verbindlich per e-Mail an:
sabinewurst@web.de
Ich freue mich auf Dich! - Thema
- Yoga
- Yogastil
- Übergreifender Stil
- Datum
- 26.08.2017 22:30
- Kosten
- 20 Euro pro Termin
- Veranstalter
- Sabine Wurst
- Info & Anmeldung
- zur Info & Anmeldung
- Adresse
-
Yogastudio Die Matte
Lessingstraße 1
76135 Karlsruhe
- Kontakt
-
072123807
sabinewurst@web.de
- Leitung/Dozent
- Kursleitung Sabine Wurst