Thema
7.Workshop Yin Yoga und Mindfulness
Typ
Workshop
- Inhalt
- Wir starten mit einer Atemmeditation, die Asanapraxis beschäftig sich mit twists. Wir werden verschiedene Twistvarianten ausführen und dabei spüren wie unser Körper reagiert, wenn er mehrfach die gleiche Bewegung macht. Wir gehen dabei vom Knien über das Sitzen zum Liegen und verbinden die Twists mit Vorbeugen und Rückbeugen. Abschluss der Stunde ist eine Entspannung mit Phantasiereise
- Thema
- Yoga
- Yogastil
- Andere
- Datum
- 07.08.2021 10:00 - 12:00
- Kosten
- 30,00
- Veranstalter
- Elke Sälzer
- Info & Anmeldung
- zur Info & Anmeldung
- Adresse
-
Yoga Balance Studio
35037 Marburg
- Kontakt
-
06420822654
www.yin-yoga-marburg.de/
info@yin-yoga-marburg.de
- Leitung/Dozent
- Elke Sälzer